学习、养生、修行
时空旋转到了二十一世纪，我们更加清楚的看到了，环境的重要性，同时更加内视到了自身的健康问题的严重性，亚健康不断的出现……
人们都在寻找解决根本之法，大道之简，我们的自然养生应运而生，只要我们遵循道的规律，通过练习自然养生保健操，就能增强内能，保持元气充足，气血调和，阴阳平衡，对内环境和外环境都是很好调整与修复，也是大自然的其中一门养生精髓。就如黄帝内经说的，“恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
不管从修道，学习角度来看都一样，理论多了，是不是我们就健康了，当然没有理论没有文化是否也健康了？这些都不一定，不过有时相比一下，没文化生活在基层的人健康问题未必比上层人差，这个问题值得深思！当然健康养生关键是掌握一个简单的方法就行了，我们老祖宗的智慧都告诉我们了，人要行善积德，孝敬父母，尊敬长辈，才是正道，像有些朋友来求学，一进来就抱着满腹经论来整死你的心态，哪像交流，有的一进来就设N个问答题，如果都能给老师出考题了，然后自己自问自答加反问老师，这种心态还需要来向老师学习嘛？三人行必有我师，向他人学习先倒空自己犹如倒空杯中的水，这是抽象的比喻，意思是说，要学新的东西，必须把旧的消化透了，空了，圆融了，放下了才能更好学新的智慧，若不然，纵有千般才，也是邪道，试问一个人背弃中华传统，背弃祖宗，背弃自己父母的人还算是正统的龙的传人吗？从另一个角度，断了先人的信息，也就是沟通不了历代祖宗的心场能，自然风水场无法圆融，有碍和气。
我们这个世界，文化众多，以庞大的三大文化，道佛儒占主流，其次就是民间和一些其他外来文化。不管是哪个文化，她告诉我们都是学习知识，明了宇宙规律，大家都知道，知识是无涯的，用我们有限的生命去学无涯的知识，不说愚蠢，起码是书呆子，一个以为在现实中却脱离实际的“学者”。大家都知道学佛的人说世界有八万四千法门，学道的人说有三万六千法门，当然法门多少不是代表各门文化高低的标准，法门的多少也是随众生的根器而生的，根器越低的人看到的法门就会越多，学的东西越繁杂，也可以说学的是比较低层的，然后慢慢增加智慧向上递进，看到一些根器极差的人，却自我感觉良好，老是为了一个法门争的面红耳赤，硬说自己是正道，其他是外道，属不知，自己没机会学的那一个法门难道就不在那八万四千法门或三万六千法门中吗？以此类推，可想而知，有时想想，我们人真的愚蠢至极。也难怪，老子《道德经》上所说的，"上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下世闻道，大笑之，不笑不足以为道"。希望那些不用身体实践，老是以口舌之争的朋友能从中明白一点，我们人在世要学习，还要积极学习，不过要学习对自己有用，也就是能发挥自己特长的文化知识，结合自己的实践来创造一个美好的未来，完善自己无上的智慧。
我们自然养生，不讲门派，圆融了先人和道佛儒的智慧，希望每一位有缘学习自然养生的朋友，都能从中领悟道的精神，为和谐社会而做出应有的贡献，遵纪守法做一个好公民，我们自然养生人，包括所有的修行人，我们应该比一般的人做的更好，因为我们有道的文化，我们明白道的精神，就更应该拥护党的领导，只有国家精神文明和物质文明都强大，都和谐，才符合道的一阴一阳，故我们自然养生人，修道的人更不应该说三道四，不要老是看缺点，我们要做的是如何改变缺点，如何去完善，如何做得更好，让我们的家园更好，这才是我们需要做的正道。
吾随恩师修行十来载，从无知，到开悟，历经了风霜，少年添银丝，让我略显几分苍桑，我希望在我有生之年，能和志同道合的朋友一起学习自然养生，一起交流人生历程的智慧，愿自己和所有的朋友，到时候都能修成无上正等正觉，驾鹤归真！
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